Se for seguro, por favor nos ligue no telefone 020 7275 0321, ou escreva uma mensagem no nosso chat online no site. Nós falamos Português, Espanhol e Inglês. Você também pode tentar entrar em contato pelo WhatsApp nos telefones acima.
Todos esses serviços funcionam das 9.30 da manhã às 5:30 e meia da tarde, de segunda à sexta-feira.

Você também pode buscar ajuda das seguintes organizações:

Latin American Women Rights Service – LAWRS: 0771 928 1714 ou 0759 597 0580 de segunda à quinta-feira das 10 da manhã à 1 da tarde. Você também pode mandar um email para: referrals@lawrs.org.uk

Linha nacional de apoio para situações de violência doméstica (National Domestic Violence Helpline): 0808 2000 247, ligações sem custo. Essa linha funciona 24 horas, todos os dias da semana, e eles tem tradutores para diversas línguas.

Se você estiver em risco ou perigo imediato, por favor ligue para o 999. Escute as opções pelo telefone. Responda tossindo ou dando pequenos tapas no aparelho de telefone. Disque 55 se for solicitado durante a chamada e isso te passarão para a polícia.

Aplicativos e chats online:

Hollie Guard app é de graça e contém diversas opções silenciosas de defesa e proteção. Uma das ferramentas é mandar um alerta de perigo diretamente para contatos indicados apenas sacudindo ou batendo de leve o celular. Esse app também tem uma ferramenta chamada ‘man down’ que alerta contatos sobre possível perigo quando identifica desaceleração, não-movimento ou impacto do celular.

Chayn (https://chayn.co/) fornece ajuda online e recursos em diversas línguas sobre como identificar situações manipulativas e como amigos(as) podem dar suporte para aquelas que estão em situação de abuso.

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