Você não está sozinha!

A má noticia é que uma em cada quatro mulheres sofrerão alguma tipo de violência doméstica durante a sua vida.

Violência doméstica é uma forma de abuso que pode acontecer em qualquer relacionamento, com parceiros ou na própria família. Ela pode acontecer com qualquer mulher, em qualquer momento de sua vida. Se você se encontra em uma relação abusiva, a culpa não é sua, não importa o que te digam.

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Esta violência pode assumir a forma de agressão física, mas ela pode ser também emocional, sexual ou de cunho econômico. Um parceiro ou parente abusivo não precisa demonstrar esse comportamento cem por cento do tempo para que seja caracterizado como violência doméstica.

Se quaisquer destes pontos faz sentido com o que você esteja passando, não sofra sozinha em silêncio. Procure ajuda!

Se você está considerando sair de um relacionamento violento, pode ser que você tenha a preocupação de como isso pode afetar seu status legal no Reino Unido; seus filhos (caso os tenha); onde você irá morar; ou tão somente como você consegue garantir sua própria segurança.

Latin American Women’s Aid está aqui para ajudá-la, sem qualquer julgamento, a fazer escolhas rumo à uma vida sem violência. Nós oferecemos nossos serviços em espanhol, português e inglês.

Se você quer aprender mais sobre as diferentes formas nas quais a violência doméstica pode se materializar, seguem abaixo algumas informações e testemunhos de mulheres que ajudamos a mudar de vida.

Física – Se alguém esta machucando ou ameaçando machucar você, alguém que você ama ou mesmo um animal de estimação, esta é uma forma de violência física.  Você pode contatar o LAWA ou se dirigir aos nossos serviços gratuitos para falar sobre a situação pela qual está passando e discutir suas opções. Para mais informações sobre o que é violência física, clique em O que é violência física?

Emocional – Esta forma de violência passa frequentemente despercebida mas pode ser igualmente dolorosa. Uma relação abusiva pode alterar a nossa percepção. É possível passar anos pensando que não se tem valor algum. Mas você tem valor. Se seu parceiro ou parente te insulta ou provoca na frente das pessoas, tentando te isolar de familiares e amigos, controlando tudo o que você faz e para onde vai, então ele está fazendo violência emocional contra você. Você pode nos contatar e o LAWA pode te ajudar a avaliar as suas opções. Para saber mais sobre violência emocional, clique em O que é violência emocional?

Econômica – Ganhar dinheiro e poder tomar decisões do que fazer com esse dinheiro é uma das maneiras de se manter independente. Se alguém esta controlando o seu dinheiro, tentando mantê-la economicamente dependente ou solicitando que você peça dinheiro emprestado sem motivo, esta é uma forma de violência e você pode contatar o LAWA ou se dirigir aos nossos serviços gratuitos para entender e fazer valer os seus direitos no Reino Unido.

Uma em cada quatro mulheres vai sofrer alguma forma de violência doméstica durante a vida. Se você for de uma minoria étnica, poderá achar ainda mais complicado deixar uma relação abusiva e poderá arrastá-la por até 40% mais tempo do que uma mulher britânica caucasiana. Por quê? Por que você estará:

  • não familiarizada com seus direitos no Reino Unido
  • desconfortável na comunicação no idioma inglês
  • sentindo-se distante de redes de suporte
  • economicamente dependente do parceiro/ marido
  • sentindo-se dependente do seu marido para manter seu status legal no Reino Unido

Se qualquer um desses pontos faz sentido para você, não sofra sozinha em silêncio. Estamos aqui por você. Nossos serviços são gratuitos, confidenciais e amigáveis.  Nós podemos ajudá-la a saber mais sobre seus direitos e opções, bem como oferecer suporte prático e emocional. Você pode:

mobile  Ligue para 0207 275 0321

mobile  Envie mensagem de texto para 07958536242

mail_ru  Envie um email para info@lawadv.org.uk

225-Speech-bubbles-chat-symbol  Clique no link de nosso Live Chat para falar com um membro da equipe agora mesmo ou deixar um recado

Sobre a experiência de outras mulheres

“Ele me disse que ninguém nunca acreditaria em mim e que, se eu jamais contatasse qualquer entidade ou a policia, eles iriam tirar meus filhos de mim imediatamente e me deportar. Uma amiga me deu o telefone do LAWA e eu reuni a coragem para telefonar. Eu sou muito grata por terem acreditado em mim. Eles me fizeram entender que ele (parceiro) usava de ameaças contra mim meramente para me amedrontar e controlar e que era tudo mentira” (Julia, 39, Colômbia)

 “Ele me disse que eu não poderia fazer nada sem ele neste país; não poderia trabalhar, não poderia pedir benefícios e que apenas um telefonema para a policia seria suficiente para que eu fosse deportada. Quando eu já não podia suportar, eu finalmente telefonei para o LAWA e uma das advogadas de imigração que presta consultoria para a organização me disse que meu visto já era válido há anos para trabalho ou solicitação de benefícios e que eu poderia ter vivido independente dele, na verdade, há muito tempo” (Maria, 42, Brasil) )

O que é violência física?

Violência física basicamente envolve uma pessoa se utilizando de força física de modo a causar, ou tentar causar, dano à outra. Alguns sinais de que você pode estar numa relação abusiva fisicamente incluem:

  • Sentir-se com medo do seu parceiro todo o tempo, ou na maioria do tempo
  • Evitar determinados assuntos com medo de enfurecer seu parceiro
  • Sentir-se como se não conseguisse acertar nunca, ou como se estivesse pisando em ovos para não despertar a ira ou fúria do parceiro
  • Acreditar que você merece ser machucada ou destratada por que a culpa é toda sua
  • Sentir-se em um limbo emocional

Tipos de abuso incluem:

  • Arranhões ou mordidas
  • Empurrões ou batidas
  • Tapas
  • Chutes
  • Asfixia ou estrangulamento
  • Atirar coisas em você
  • Alimentação forçada ou privação de comida
  • Uso de armas, ou de objetos como armas
  • Imobilização física (como prensar na parede, chão, cama etc.)
  • Dirigir de maneira irresponsáve

O que é violência emocional?

Uma mulher numa relação emocionalmente abusiva pode sentir-se dependente e com pouco valor. Ela pode se sentir sem saída no relacionamento ou como se não houvesse mais nada sem o parceiro.

Violência emocional pode ser tão ou mais danosa e destrutiva que violência física e pode causar enorme problemas à saúde mental de uma pessoa. Frequentemente, relacionamentos que possuem violência física também apresentam algum aspecto de violência emocional, já que é desta forma que o abusador mantém o poder e o controle na relação. Já a violência emocional pode acontecer sem violência física.

Alguns sinais de que você pode estar numa relação emocionalmente abusiva incluem:

  • Sentir que não é boa o bastante
  • Sentir medo de que seu parceiro a abandone
  • Ser menosprezada ou xingada pelo parceiro
  • Sentir-se com medo, intimidada ou ameaçada
  • Sentir como se estivesse enlouquecendo, ou confusa em relação ao que é real

Tipos de abuso emocional incluem:

  • Verbal– gritos, insultos e palavrões
  • Rejeição– agir como se a outra pessoa não existisse ou não tivesse valor
  • Humilhação– xingamentos, humilhações publicas, chamar de burra, culpar por tudo de errado que acontece
  • Amedrontamento– fazer com que a pessoa se sinta amedrontada, intimidada ou ameaçada
  • Isolamento– limitar a liberdade de movimento, impedir alguém de contatar outras pessoas (como amigos e familiares)
  • Dinheiro– controlar o dinheiro de alguém, esconder dinheiro, impedir alguém de trabalhar, roubar ou tomar dinheiro

Bullying – propositalmente e repetidamente dizer ou fazer coisas para magoar alguém. Embora violência física seja vista como mais séria que violência emocional, este não é necessariamente o caso. As sequelas da violência emocional são reais e duradouras. Violência emocional pode deixar uma pessoa depressiva, ansiosa e com tendências suicidas, assim como ter impacto negativo na sua autoestima e autoconfiança.

O que fazer se você estiver experienciando violência física ou emocional?

Em uma emergência, ligue sempre para o 999.

Para outras circunstâncias, se estiver experienciando qualquer outra forma de violência emocional, econômica ou física, LAWA está aqui para ajudá-la a ter escolhas. Nossos serviços gratuitos oferecem suporte emocional e prático sobre benefícios, moradia, direito da família e muitas outras questões.

mobile  Ligue para 0207 275 0321

mobile  Envie mensagem de texto para 07958536242

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